“轻松备考 与你同行”考前心理辅导讲座走进明新华侨中学

“轻松备考与你同行”考前心理辅导讲座走进明新华侨中学

一年一度的中考即将来临，为有效缓解考生考前心理压力和焦虑烦躁情绪，5月25日，团区委在我校举办“轻松备考与你同行”阳光行动考前心理辅导讲座。本次讲座，团区委邀请日本国立九州大学心理学硕士、泉州师院心理咨询中心专职教师孙洁，为即将中考的学生做心理疏导。

讲座中，孙老师帮助学生分析了压力的表现及其危害，用亲身经历阐述了如何调整考试心理、营造轻松备考环境的方法，并针对同学们在备考中遇到的一些问题和疑惑进行指导。通过这场讲座，同学们学会正视和释放压力，化压力为动力，以更好的状态迎接中考！