“轻松备考 与你同行”阳光行动考前心理辅导活动走进明新华侨中学

“轻松备考 与你同行”阳光行动考前心理辅导活动走进明新华侨中学

中考临近，为缓解即将中考学生的心理压力和焦虑烦躁情绪，引导考生以健康的心理、积极的心态、饱满的情绪迎接中考。5月21日下午，由团区委主办的“轻松备考与你同行阳光行动考前心理辅导活动”在我校举行。本次活动邀请国家高级心理督导师、国家二级心理咨询师张贵生老师为我校即将参加中考的学生举行心理讲座。

讲座中，张老师通过游戏互动激励学生扬起自信的风帆，告诉学生专注完成一件事，相信自己相信他人以及如何产生自信。张老师还带领同学们体验了一些释放压力的方法。本场讲座引来同学们阵阵热烈的掌声和愉悦的笑声。

通过这场讲座，同学们学会正视自己、找到自信和释放压力，化压力为动力，以更好的状态迎接中考！