“浴光逐梦·心向暖阳”泉州市明新华侨中学2025年校园心理文化节圆满收官

浴光逐梦·心向暖阳

- 2025 -

校园心理文化节

五育促心育

为扎实推进校园心理健康育人体系建设，着力提升学生心理调适能力，培育自尊自信、理性平和的健康心态，助力青春学子全面成长成才，构建温暖和谐的心理健康生态，泉州市明新华侨中学为期一个月的“浴光逐梦，心向暖阳”2025校园心理文化节于近日落下帷幕。

本次活动以“五育”融合为核心，通过“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五大板块，构建起覆盖师生、联动家校的心理健康教育生态圈，让心灵在多元滋养中向阳生长。

创意征集展风采

5月，我们将爱国主义教育与心理健康融合，开展国旗下讲话，通过榜样故事引导学生树立责任担当与正向价值观。

5月初，我校发起心理主题征集活动，师生踊跃参与，涌现出大批兼具艺术性与心灵温度的艺术作品。原创书签巧妙融合心理健康，四格漫画以微观视角传递温暖力量。

心理科普趣探知：设立图文展览，通过漫画图解、案例分析直观呈现心理健康知识。

心理游园会

6月4日上午和下午，初一和初二年段分别开展了心理游园会活动。在操场上开展的气垫过河、默契丰收等团队活动，让学生们在肢体协作中释放压力，更是强化了伙伴信任与情绪管理能力。

情绪曼陀罗

开展曼陀罗心灵彩绘活动，学生以缤纷色彩填充几何图案，在专注涂抹中释放情绪、激活创造力。同学们内心的情感流动成为可触摸的视觉符号，在艺术表达中完成与自我的深度对话。

快问快答

设置“快问快答”互动环节，学生在趣味抽签挑战中，加深了对心理知识的理解与运用，助力学生在轻松氛围中自主解锁心理成长新路径。

最后，同学们可以领取彩色便签，写下生活中治愈温暖的瞬间，如陌生人的微笑、家人的拥抱等。写完后挂到指定展示区，让幸福 “漂流”。

心理文化节活动期间，向同学们发放 “幸福行动日历”：整理冰箱、骑行等身体劳动疏解情绪，以秩序感重建内心平衡；观察花草、记录落日等，用劳动视角记录、探索、创造发现生活诗意；致谢、野餐等互动中，借劳动准备强化情感联结，予心灵温度。

30 天，每日一劳动式心育，以劳动对抗虚无，用行动锚定成长。劳动不是任务，而是幸福打捞法。

初三解压课程

6月5日下午，我校专职心理老师为初三年学子带来“心灵赋能 筑梦中考”解压课程，从调节认知缓情绪、积极暗示增力量、轻松上阵展实力三大维度，指导学生构建备考“心理防护盾”。通过沉浸式互动体验，带领学生学习EFT情绪释放技术、冥想放松技术以及蝴蝶拍等方法；还以“面对—接纳—学习—放下”四步法指导解决备考困境，培养积极感知力。这场充满干货的讲座，为学生送上情绪调节的“工具箱”，助力他们以阳光心态奔赴中考，轻装上阵逐梦前行。

教师赋能

漆扇体验

为传承和弘扬中国传统文化，凝心聚力强师德，丰富教职工生活，让教职工近距离感受OH卡牌和彩色漆艺的非凡魅力，5月29日下午，在泉中职校三味书屋开展漆扇制作+OH卡牌体验活动。

活动伊始，在学生志愿者的指导下，教师们纷纷动手制作漆扇，教职工们根据自己想象或喜欢的漆色，将漆液滴入清水中，轻轻吹动、搅动，使漆在清水面上自然散开。接着，晃动、旋转扇子，以漆为笔，以水为墨，在扇子上一笔一画地描绘着自己的创意和想象，“独一无二”的彩色漆扇在教职工们手中逐渐成型。一把把原本平凡的扇骨逐渐蜕变成为一把把精美绝伦的漆扇。

以OH心理卡牌为镜，借“房树人” 绘画为契，当焦虑随线条舒展，期待在色彩中沉淀，老师们在艺术与心理对话的对话中，从容的柔软与力量悄然凝聚。

这场心灵对谈让老师们看见：唯有先真正看见自己，方能更好地照亮学生。

家长讲座

为强化家长家庭教育主体责任意识，提升科学育儿理念与能力，我校积极响应区家庭教育公益讲座 “五进” 活动。本次心理文化节期间，我校特邀鲤城区教师进修学校心理教研员林小娜老师，于四楼录播室开展 “发现优势 赋能成长” 主题家长讲座。此次讲座深入探讨亲子教育方式方法，围绕亲子共同成长展开，为家长们呈上兼具思想深度与实践价值的教育盛宴。

本次心理文化节以 “五育” 为笔轻蘸心光，从劳动实践中的心智淬炼，到艺术创作里的心灵对话，五育并举的多元场景成为师生触碰心灵力量的桥梁。

未来，学校将继续以五育融合为底色，深耕心理健康教育，让每一种成长姿态都被看见，让每一颗心灵都能在五育的滋养中向阳而行，在更辽阔的天地间绽放生命的光彩。